Como aumentar o pênis: em comprimento e espessura, de forma rápida e independente

27 Março 2021

O pênis pode ser visto na ultrassonografia já na 12ª semana de desenvolvimento intra-uterino. Quando um bebê nasce, esse órgão já está totalmente formado.

O pênis está estruturado da seguinte forma:

a base, que está presa aos ossos da articulação púbica;
tronco, constituído por corpos esponjosos e cavernosos;
a cabeça é um espessamento cônico que "coroa" o tronco. A urina e o sêmen são excretados pela abertura no topo da cabeça (saída uretral).

O neonatologista da maternidade deve verificar se os órgãos genitais externos se formaram em meninos recém-nascidos: se os testículos conseguiram descer até o escroto, se a uretra percorre todo o seu comprimento, se é possível retirar o prepúcio da cabeça .

Se o neonatologista perceber algum problema, é importante eliminá-lo o mais cedo possível, sem esperar que a criança cresça. Desvios em execução podem causar doenças graves.

Por exemplo, um testículo que permanece na cavidade abdominal é perigoso pelo desenvolvimento de criptorquidia, uma doença que leva à infertilidade. Por isso, o melhor é resolver todos os problemas que surgiram antes mesmo do nascimento da criança, até os 1, 5 anos.

Prepúcio

É importante saber que em 96% dos meninos a cabeça do pênis não abre no início, e isso é normal. Isso pode não acontecer em 6 meses. Em 90% dos meninos, a cabeça abre aos 3 anos.
Se aos 3 anos a cabeça do pênis não se abriu em uma criança, consulte um médico!

É importante não perder os sintomas de balanite, balanopostite (inflamação do couro cabeludo e da camada interna do prepúcio do pênis) ou fimose (incapacidade de expor a glande do pênis). Essas doenças, além da dor aguda durante a micção e a ereção, ameaçam uma complicação muito séria - a parafimose e, neste caso, você não pode passar sem uma cirurgia de emergência.

Uretra

Na parte da uretra, pode haver anomalias de desenvolvimento, como hipospádia e epispádia. Na hipospádia, o canal percorre todo o comprimento do pênis, mas não atinge a cabeça. Esta doença ocorre em cada trezentos homens. A doença é tratada com cirurgia. A epispádia se desenvolve em um em cada 50 casos, nos quais a parede do canal é dividida.

Qual é o tamanho normal do pênis

Se você acreditar nas estatísticas, em média no mundo, o tamanho do pênis em estado ereto varia de 10 cm a 18 cm. Naturalmente, há desvios para cima e para baixo, mas muitas vezes isso se deve à geografia (ou raça), hereditariedade ou várias patologias (no caso de incrível pequeno ou enorme).

Além disso, os cientistas descobriram que em estado de repouso, o comprimento do pênis é de 9 cm com um desvio normal de 2 centímetros.

Ao entrevistar meninas e mulheres de meia-idade sobre o tamanho do pênis que consideram ideal para relações sexuais bem-sucedidas, os entrevistados se concentraram na espessura do órgão genital masculino, e não em seu comprimento. Segundo as meninas, a espessura é importante e, quanto mais, mais prazer elas têm e com mais frequência têm orgasmos vaginais.

Causas de comprimento insuficiente do falo

O pênis é feito de tecido muscular macio entrelaçado com muitos vasos sanguíneos. O tamanho do pênis depende não só de dados físicos, mas também de indicadores de saúde masculina, a presença de libido e a qualidade da ereção.

As principais razões fisiológicas para a diminuição do comprimento do falo:

falta de testosterona no corpo;
doenças inflamatórias da esfera reprodutiva;
aterosclerose, deterioração do suprimento de sangue aos órgãos pélvicos;
baixa massa muscular causada por falta de proteínas.

Os produtos que promovem o aumento do pênis devem eliminar os problemas existentes no corpo.

Um pouco de historia

Nas obras de alguns estudiosos do século XVI, a preocupação se reflete na questão do tamanho dos órgãos genitais dos homens. Assim, G. Fallopio, que foi o primeiro a publicar informações sobre a estrutura das trompas de falópio femininas, considerou o tamanho do pênis um indicador muito sério para um futuro homem.

É por isso que, naquela época, os pais dos meninos colocavam pequenas pedras sob o prepúcio, na esperança de que essas simples manipulações ajudassem a alongá-lo. Mas todas essas ações apenas causaram infecções e infecções.

Em estado de calma, o comprimento normal do pênis nos homens é em média 12 centímetros, e a espessura é de 2 a 3 centímetros. Os indicadores médios são bastante relativos, e podemos notar com segurança que a norma pode variar de 5 a 15 centímetros.

Um membro pode diminuir drasticamente pelos seguintes motivos: banho frio; fadiga; período pós-ejaculatório; doença crônica e mental; hipotermia.

Durante o período de excitação, o pênis aumenta de tamanho, seu tamanho pode variar de 8 a 26 centímetros. Na literatura médica, é registrado um gigante cujo comprimento chegava a 30 centímetros em estado de excitação.

Como adicionar 2-3 centímetros ao falo em seis meses

Agora você sabe quais alimentos contribuem para o aumento do pênis e quais não vale a pena comer. Porém, para o resultado, não basta alimentação, é preciso fazê-la regularmente, carregando o pênis de exercícios. Escolha entre duas maneiras simples e eficientes:

treinamento com extensor;
aulas com cabide.

A nutrição é apenas parte do programa, você também terá que fazer. Se você escolher um extensor, resultados consistentes aparecerão em seis meses. Você precisa treinar diariamente por 6-8 horas. Porém, treinar não é difícil, você simplesmente conecta o aparelho ao seu pênis e faz suas atividades diárias.

O resultado depende do tipo de extensor. Não recomendamos o uso de modelos de alças - eles esfregam a pele e o uso se torna impossível devido à dor. As sensações são semelhantes às que surgem dos sapatos apertados que esfregam a pele até sangue, apenas os tecidos do pênis são mais macios e a dor é mais pronunciada.

Use extensores patenteados ligados a vácuo. Esses dispositivos de aumento do pênis fornecem resultados rápidos e coletam as melhores críticas de homens ao redor do mundo. A fixação anatômica não é sentida na pele, você pode facilmente conseguir o resultado.

O cabide tem uma montagem semelhante. O mecanismo de ação do dispositivo é semelhante ao do extensor, mas funciona em impulso estático, enquanto no extensor é necessário girar periodicamente as barras, adicionando impulso. O cabide é um cabide fixado com segurança por uma câmara de adesão a vácuo na cabeça do órgão e, adicionalmente, com cintos que protegem contra a queda da carga.

Sabendo quais produtos aumentam o pênis, e usando uma suspensão ou extensor, você obterá um aumento do falo em 2-3 cm de comprimento e um e meio a dois na circunferência.

Nutrição e treinamento trabalham juntos - não há receita de como aumentar seu pênis com comida.

Você pode descobrir qual produto aumentará o fluxo sanguíneo para o seu pênis e usar essas informações como um auxílio. No entanto, não acredite nos artigos sobre o que comer para aumentar seu pênis; apesar de toda a utilidade de uma dieta competente, uma refeição não é suficiente.

As principais formas de aumentar o tamanho do pênis

Se você coletar informações de uma variedade de fontes, analise os métodos principais, você pode identificar vários dos mais comuns:

Emplastros especiais. Seu efeito é bastante duvidoso.
Exercícios para aumentar. A eficiência também não foi testada por nada.
Cirurgia. É considerado um procedimento inseguro que pode provocar uma série de complicações.
Bombas de vácuo. Alguns deles podem ser insignificantes.
Géis à base de ingredientes à base de ervas. Elementos naturais cuidadosamente selecionados podem trazer bons resultados.

"Quanto maior melhor". Por muito tempo, um adulto foi martelado nessa verdade - primeiro, o folclore com sua adoração do falo como um símbolo de fertilidade e força, depois amigos inexperientes e depois meninas insatisfeitas, cujos comentários visavam apenas à humilhação da masculinidade. Com o que vamos acabar? Mais de 50% dos homens em idade reprodutiva e mais velhos sonham em acrescentar dois ou mais centímetros ao pênis.

Quais alimentos aumentam o pênis

Produtos que promovem o aumento do pênis, fortalecem a ereção, aumentam a libido, estimulam a atividade sexual. Muitos deles estabilizam o nível de hormônios no sangue, aumentam a produção de andrógenos e aumentam as chances de concepção, pois aumentam a viabilidade dos espermatozoides. A maioria dos produtos "masculinos" são afrodisíacos eficazes, tanto para homens quanto para mulheres, porque o desejo aumenta na proporção do nível de testosterona no sangue de ambos os sexos.

A nutrição para o aumento do pênis deve ser baseada em alimentos que são principalmente proteínas. A proteína pode ser vegetal e animal. Ambos são úteis e importantes e fornecem blocos de construção para as células do órgão genital.

Fatos inesperados sobre nutrição para aumento do pênis:

Poucos sabem como isso é bom para os homens.cereja- uma fonte de anticianinas, que fortalecem os vasos do pênis. Certifique-se de comer esta baga na estação e congelá-la para o futuro - por dois meses, as substâncias benéficas na baga congelada são preservadas.
Coma nozes:amêndoas, avelãs, floresta, cedro, amendoim, nozes- um depósito de vitaminas, proteínas e macronutrientes. As sementes de gergelim e girassol contêm o ácido essencial arginina, que é popular entre os atletas.
Não descarte os verdes; por exemplo,salsahá muito tempo é conhecido como um "tempero masculino" que aumenta o fluxo sanguíneo na área do pênis, esta propriedade é famosaalho e cebola. . . Ao aumentar o pênis, é importante que os vasos funcionem perfeitamente.
Não se esqueça dos carboidratos lentos, comotrigo sarraceno, quinua, aveia, cevada pérola. . . A aveia provoca a liberação de testosterona, o que também afeta indiretamente o crescimento da "masculinidade". Esse hormônio masculino é responsável por processos metabólicos, vigor, bom humor e elasticidade dos tecidos. Dos carboidratos "rápidos", mel e chocolate amargo são úteis.
Espargos, couve chinesa e couve de Bruxelas- fontes de vitaminas, ácido fólico e oligoelementos. Combine esses vegetais com azeite, girassol e óleo de linhaça, adicione à saladaovos, legumes e frutos do mar- campeões em utilidade na dieta masculina.
Os produtos para aumentar o pênis fornecem ácidos ômega-3 aos músculos e tecidos; isto éostras, camarões, caviar, Incluindocaviar de ouriço do mar. . . Menos exóticos, mas não menos úteis, são os laticínios e os produtos lácteos fermentados -queijo cottage e queijo, especialmente parmesão, ricota e cheddar.

A regra geral é que o alimento para o aumento do pênis deve ser rico em vitaminas, minerais, macro e microelementos, então será benéfico e ajudará a obter resultados mais rápidos.

Vegetais com frutas

A dieta diária de qualquer homem saudável deve consistir em frutas e vegetais. Afinal, são esses produtos considerados saudáveis e ricos em vitaminas. Os médicos recomendam comer romãs, bananas, abacates. Os vegetais incluem aipo, tomate e cenoura. As bagas vermelhas também têm propriedades benéficas para o sistema reprodutivo dos homens. Eles aumentam o fluxo sanguíneo para o pênis várias vezes, fortalecendo assim a ereção.

Separadamente, devem ser destacadas as seguintes frutas e vegetais, que devem ser adicionados à dieta:

Cenoura. Para melhorar a vida sexual, os especialistas aconselham comer cenouras frescas todos os dias. O consumo regular deste vegetal promove a circulação sanguínea no órgão genital. Além disso, as cenouras são capazes de aumentar a libido e o desejo sexual em homens com mais de 50 anos.
Tomates. Os tomates são considerados por muitos como um antioxidante natural eficaz para manter a força e a energia masculinas. Os tomates têm um efeito benéfico sobre a próstata dos homens e se distinguem pelo aumento da ereção. Os médicos recomendam adicionar tomates crus à dieta. Os vegetais cozidos perdem a maior parte de suas propriedades benéficas e não aumentam as dimensões da masculinidade.
Salsa. A salsa é considerada um dos produtos mais eficazes para o alargamento do falo. Esta planta tem sido usada por muitas décadas para melhorar a potência, o desejo sexual e aumentar o falo. Para obter resultados máximos, a salsa é consumida todos os dias. Só assim o pênis se tornará elástico, forte e volumoso.
Abacate. Poucas pessoas sabem o que comer para alongar rapidamente o pênis abacate. Esta fruta expande as paredes dos vasos sanguíneos e, assim, ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo para o pênis. O órgão genital, para o qual o sangue flui bem, é mais fácil de aumentar.

Nozes

Rapazes interessados em aumentar o pênis devem prestar atenção às nozes. Eles são freqüentemente usados para melhorar o desenvolvimento e o crescimento do falo de homens adultos. As nozes contêm muitas vitaminas que ativam a produção do hormônio masculino no corpo. Portanto, os médicos aconselham as pessoas com falta de testosterona no corpo a comer muitas nozes.

Além das vitaminas, as nozes contêm cálcio, potássio e fósforo, que também podem aumentar o volume do órgão genital em um estado de ereção completa. Eles também contêm zinco, que aumenta a atividade sexual e prolonga as relações sexuais.

Para sentir rapidamente um aumento na libido e um aumento no tamanho de um falo ereto, você precisa comer nozes nas doses certas. Recomenda-se comê-los 2-3 vezes por semana. Dentro de um mês, um resultado positivo será perceptível.

Ruivo

Alguns médicos recomendam que os homens façam uma dieta que contenha gengibre. É este produto considerado importante para aumentar o volume e o comprimento do falo. O principal efeito positivo do uso de gengibre é aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis ereto. Melhorar a circulação sanguínea tem um efeito positivo nas paredes dos vasos sanguíneos e os expande. Graças a isso, a largura e o comprimento da masculinidade estão aumentando gradualmente.

Espargos

Para que o pênis cresça bem, aspargos são adicionados à dieta. Este produto saudável contém iodo, ferro, asparagina e tiamina. Esses oligoelementos ativam a produção de testosterona e aumentam o tamanho do pênis em 2-3 cm.

Alguns médicos recomendam comer mais aspargos para homens que desejam ter bebês. Este produto aumenta a quantidade e concentração de sêmen, o que é benéfico para a função reprodutiva masculina.

Trigo sarraceno

Tem muitas propriedades úteis, por exemplo, tem um efeito desintoxicante (remove toxinas e toxinas do corpo), repõe o equilíbrio de proteínas e vitaminas do grupo B. Além disso, o cereal elimina problemas de saúde masculina e a insatisfação com os tamanho do pênis.

Querida

Mesmo nos tempos antigos, as pessoas usavam o mel como um meio de aumentar o tamanho da masculinidade. Este produto é caracterizado por um alto teor de um grande número de componentes que têm um efeito positivo em todo o corpo. O mel era usado não apenas para aumentar o pênis, mas também para fortalecer o sistema imunológico, reduzindo assim o risco de doenças.

Para que o mel tenha um efeito positivo no tamanho do pênis, ele deve ser consumido diariamente por 1 colher de sopa. eu. Com este tratamento, também é possível alcançar um aumento na qualidade do esperma e um aumento na ereção.

Laranjas

Eles melhoram o funcionamento do sistema vascular, aliviam os processos estagnados na pequena pelve e estimulam o crescimento dos tecidos cavernosos do pênis.

Feijões

Rico em flúor, potássio, magnésio, zinco, vitaminas B e ferro. Elimina problemas com o sistema geniturinário e é capaz de substituir uma série de suplementos dietéticos da farmácia para aumento do pênis.

Frutos do mar

O peixe é a primeira coisa a comer para aumentar o pênis.Se você quiser aumentar seu pênis, você deve estocar os seguintes frutos do mar:

Peixe gordo (especialmente variedades vermelhas);
Lagostins, caranguejos, camarões;
Mexilhões e ostras;
Linguado.

Frutos do mar são altamente considerados entre os sexólogos por seu alto conteúdo afrodisíaco. Além de intensificar a excitação, os frutos do mar contêm zinco e selênio, que são necessários para manter a potência e aumentar os níveis de testosterona.Importante! Uso diário de peixes do maré uma excelente prevenção do enfraquecimento da função reprodutiva.

Produtos de carne

Todos os homens adoram carne. É improvável que veganos excepcionais consigam aumentar seu pênis por meio de dieta. Para obter bons resultados, os seguintes tipos de carne devem ser incluídos na dieta:

Pássaro (peru, pato);
Carne de porco;
Carne bovina;
Coelho;
Carneiro.

A carne vermelha tem um valor especial em termos de desenvolvimento da sexualidade. Os produtos cárneos controlam os níveis de testosterona no corpo, mantendo-os elevados. Você não pode construir músculos sem comer carne.

Importante! Melhor escolher um produto com baixo teor de gordura. O valor da carne está em seu alto teor de proteína, e o excesso de gordura só pode prejudicar.

Erval

Não é à toa que as preparações e lubrificantes para o aumento do pênis não dispensam o conteúdo de componentes à base de ervas na composição. A nutrição para o aumento do pênis implica a presença na dieta de suplementos dietéticos e infusões das seguintes ervas:

Ginseng;
Mulher coreana da cabra montesa;
Eurycoma;
Tomilho;
Artemísia.

As ervas para aumentar o pênis contêm substâncias que aumentam instantaneamente o fluxo sanguíneo para o pênis. Isso é especialmente verdadeiro para o ginseng, amplamente utilizado na medicina chinesa. O efeito da infusão de ervas pode ser observado na primeira vez: a pele do pênis torna-se elástica e o próprio pênis fica ligeiramente mais espesso.

Sésamo

Nos países orientais, não é sem razão que o gergelim é adicionado à maioria dos pratos. Este é um daqueles alimentos que você deve comer para aumentar o pênis. É rico nos seguintes elementos:

Comer sementes de gergelim ajuda o corpo a produzir testosterona. E esse hormônio é responsável pelo impulso sexual. A força da ereção, a qualidade do esperma e o tamanho do pênis dependem diretamente de seu nível. Se um menino tinha níveis baixos de testosterona quando criança, isso poderia causar um pênis pequeno na idade adulta.

Óleos

Os óleos vegetais são absorvidos pelo corpo muito mais facilmente do que as gorduras animais pesadas. A nutrição para o aumento do pênis não é completa sem o uso regular de óleos, como:

Óleo de linhaça;
Óleo de semente de abóbora;
Cominho preto;
Sésamo, etc.

Os óleos aumentam a libido e proporcionam ereções duradouras e de alta qualidade. O óleo de linhaça tem um efeito benéfico na produção de testosterona e também melhora o funcionamento da próstata. O uso de óleos proporcionará saúde ao aparelho reprodutor masculino, pré-requisito para o crescimento do pênis.

Cereais

O cereal mais útil para o homem é o trigo sarraceno. Ele contém todo um complexo de substâncias valiosas que ajudam a massa muscular a se desenvolver adequadamente. Além disso, esses componentes melhoram a qualidade do sangue e aceleram sua circulação durante o início de uma ereção. Graças a este efeito, os homens podem notar que seu pênis parece muito maior em estado ereto.

Produtos de leite

Os produtos lácteos são especialmente bons para os homens. Mas não apenas para aumentar o pênis. Eles têm um efeito positivo na condição dos ossos e do corpo como um todo. Desejando aumentar seu pênis, você deve prestar atenção especial aos seguintes tipos de laticínios:

Produtos lácteos fermentados (kefir, leite cozido fermentado);

Queijo;
Manteiga;
Leite fresco.

Os benefícios dos laticínios para o aumento do órgão genital masculino são o aumento do teor de proteínas. As bactérias do ácido láctico melhoram o funcionamento do intestino ao remover substâncias tóxicas do corpo.

Como comer bem para o crescimento do pênis

Em primeiro lugar, a comida deve ser fracionada. Para uma melhor assimilação dos nutrientes, o homem deve fazer cerca de 6 refeições completas por dia. Portanto, é melhor comer um pouco, mas com mais frequência (a cada 2-3 horas). Nesse caso, é preciso focar nos alimentos crus e cozidos, e também esquecer os alimentos secos. Os alimentos não devem ser apenas balanceados, mas também tão variados quanto possível. Você não deve ficar preso aos mesmos produtos, mesmo que não seja a estação lá fora.
Ajustando corretamente sua dieta, você pode melhorar significativamente a qualidade de vida, o que afetará o funcionamento geral do corpo. Como resultado, os riscos de disfunção erétil diminuirão, o enchimento de sangue dos corpos cavernosos do pênis aumentará, o que o tornará visualmente maior. E tendo uma ereção de pedra para todos, a vida sexual funcionará de uma maneira completamente diferente.

Apoiando-se em produtos que contribuem para o crescimento do pênis, em uma idade jovem, você pode influenciar o crescimento do pênis. Quanto aos homens que há muito ultrapassaram o processo de puberdade, a abordagem correta de sua nutrição terá um papel importante ao usar cremes especiais, géis, bombas de vácuo, extensores, jelqing, uma vez que serão criadas as condições necessárias para o crescimento dos tecidos do falo, o que certamente resultará em um resultado . . .

Como comer bem para o crescimento do pênis

Perigos e complicações do aumento do pênis

Qualquer interferência com o corpo está repleta de efeitos colaterais. A consequência negativa mais inofensiva é o trauma psicológico de não obter o resultado desejado. Entre outras complicações, vale notar: violação da sensibilidade durante a relação sexual; infertilidade, doenças infecciosas e inflamatórias, dificuldade em urinar e ejaculação.

Antes de se precipitar na escolha dos métodos de aumento do pênis, entenda-se e decida se a situação é realmente crítica para expor o órgão genital a tais experimentos, pois ninguém está imune aos efeitos colaterais.

Conclusão

O consumo prolongado de alimentos que aumentam o comprimento e a espessura do pênis melhora significativamente a saúde masculina.

A ereção torna-se plena e estável, a qualidade do esperma melhora. As patologias inflamatórias dos órgãos pélvicos são reduzidas, levando à ejaculação precoce. Esses fatores determinam a harmonia da vida sexual.